Ljusrevolutionen - friskare och starkare med solens röda strålar
Fra forlagets omtale: Näringsfysiologen Fredrik Paulúns nya bok är en plädering för att vi ska utsätta oss för mer ljus, och då inte minst för det oskadliga rödljuset. Författaren tar upp skillnaden mellan olika sorters ljus och förklarar varför måttliga mängder solljus gör mer nytta än skada. Rödljusterapi är något som fortfarande är ganska okänt i Sverige. Utifrån egna erfarenheter och forskning på området visar han på dess nytta, liksom på sol- och ljusterapins fördelar på det stora hela.