Solkuren : helsefordelene du mister hvis du frykter solen
I Solkuren tar lege og forfatter Torkil Færø et oppgjør med den ensidige solfrykten i vår tid. Med utgangspunkt i evolusjon, moderne biologi og store befolkningsstudier viser han hvordan sollys spiller en viktig rolle i reguleringen av blodtrykk, immunforsvar, hormoner, søvn, psykisk helse og cellenes energiproduksjon. Når vi reduserer sol- og lyseksponeringen, endrer vi grunnleggende biologiske prosesser og øker risikoen for en rekke alvorlige sykdommer. Boken bagatelliserer ikke risikoen ved overdreven soling. Hud kan skades. Melanom er alvorlig. Totalbildet er imidlertid mer sammensatt enn vi har fått inntrykk av. Forfatteren utforsker det paradoksale i at mens for mye sol kan forårsake hudkreft, kan et for strengt unngåelsesmønster føre til økt dødelighet fra andre, mer utbredte sykdommer.