Föda utan rädsla - För en trygg förlossning
Fra forlagets omtale: Allt fler kvinnor upplever en stark rädsla inför sin förlossning. Samtidigt är den svenska förlossningsvården säkrare än någonsin för både mor och barn. Susanna Heli har arbetat med att ge födande kvinnor kraft och stöd under hundratals förlossningar. Här har hon valt ut sina fyra mest effektiva verktyg för att undvika stress och rädsla. Med andning, avspänning, rösten och tankens kraft kan man ledas bort från rädsla och mot trygghet och kraft.